Mandala

Ateliers de Mandalas

Définition Mandala: Sphère, environnement, communauté. Un cercle de transformation qui libère le mental, c’est un outil méditatif qui harmonise les hémisphères du cerveau.

Mandala, atelier de yoga

Ateliers de yoga & retraite

L’Art de bien vivre vous permet de vous connecter à votre force intérieure afin d'intégrer toute votre puissance et redécouvrir votre propre potentiel
créatif dans le but d’exprimer votre véritable nature.

Prenez le temps de vous ressourcer et vous réconforter avec ce retour vers la nature qui vit en vous afin de se remplir d’énergie, de force, d’ancrage,
de stabilité, de courage et de calme.

 

maîtrise de ses pensées

Ateliers de méditation

Le terme méditation désigne une pratique mentale afin d’atteindre la maîtrise de ses pensées. Elle consiste souvent en une attention portée sur un certain objet de pensée, sa respiration, des sensations corporelles et des visualisations créatives. La méditation implique généralement que le pratiquant amène son attention sur un seul point de référence.

peinture sur vêtements

Création sur vêtements

Cartes de souhaits disponibles

Cartes de souhait