LES RETRAITES // L’ART DE BIEN VIVRE

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UNE EXPÉRIENCE UNIQUE, UNE AMBIANCE MAGNIFIQUE DE BIEN-ÊTRE dans un espace de détente, de plaisir et de joie.

Ressentez-vous le besoin de vivre le moment présent,de faire une pause et de vous ressourcer?

L’Art de bien vivre vous permet de vous connecter à votre force intérieure afin d'intégrer toute votre puissance et redécouvrir votre propre potentiel créatif dans le but d’exprimer votre véritable nature.

Prenez le temps de vous ressourcer et vous réconforter avec ce retour vers la nature qui vit en vous afin de se remplir d’énergie, de force, d’ancrage,de stabilité, de courage et de calme.

LE PROGRAMME
La retraite offre un programme complet
sur l’art de bien vivre.
Du pur bien-être, en prenant soin de vos pieds jusqu' à votre tête en touchant votre âme. Une initiation aux soins de beauté, à la médiation, aux pranayamas, au yoga thérapeutique, aux mudras & mantras, à la nourriture régénérante & végétarienne, à la planche à pagaie,
au Sup Yoga, aux ateliers d'arts (Mandalas) et à la danse libre.

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Médiation

 L’intériorisation vous apportera une stabilité au niveau des émotions profondes, de libérer,
de transformer et lâcher-prise pour
finalement vous connecter à votre véritable essence 
ainsi qu'à votre artiste intérieur.

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Yoga

Prana Vinyasa Flow® créé par Shiva Rea, est un voyage guidé par la respiration qui offre un spectre complet de rythmes, tant méditatifs et ressourçants que dynamiques et énergisants. Cette approche de yoga repose sur des séquences créatives, innovatrices et évolutives qui permettent de vivre une expérience complète de yoga.

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SUP

L'initiation au SUP permet de vivre une expérience inoubliable, d'apprendre la sécurité du sport, les différentes techniques à pagaie, comment rester en équilibre sur sa planche, comment tourner, tomber et remonter.

Comment s'ancrer pour la pratique de Yoga SUP.

Toute l'équipement est compris durent la retraite, la planche, la pagaie, la veste de sécurité, l'attache et le sifflet.

 

Réservez votre place dès maintenant

Miljenka vous offre 35% de rabais pour le lancement  de sa première retraire l'art de bien vire du 28 au 30 juillet! Pour la deuxième qui sera du 18 au 20 août 2017 les taxes seront inclus pour votre séjour. Probablement une autre retraite aura lieu le 1er septembre.

Pour plus d'information sur l'horaire contactez moi au 514-779-5752

Namasté

 

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